Цветотерапия в интерьере: Цветотерапия в интерьере: снимаем стресс с помощью цвета

Содержание

Цветотерапия в интерьере: снимаем стресс с помощью цвета

Речь не идет о капитальном ремонте вашего жилища или полной выкраске стен: все гораздо проще и, в то же время, оригинальнее. Ведь даже в самом выстроенном монохромном интерьере глазу необходима какая-то деталь, за которую можно было бы зацепиться и дальше уже строить свое отношение с пространством.

Чтобы наполнить интерьер новыми красками, не обязательно тратить кучу денег и драгоценное время — достаточно лишь подключить фантазию и настроиться на игру.

Natalie Fuglestveit Interior Design

Татьяна Иванова I Interior Designer & Decorator

Наметьте масштаб экспериментов с цветотерапией для снятия стресса
Если, взглянув на свой интерьер, вы поняли, что в нем скучновато, значит, самое время что-то поменять. Для начала прислушайтесь к себе и попробуйте определиться: будет ли достаточно небольших вкраплений, аксессуаров, картин и новых деталей интерьера? Или же вы настроены столь решительно, что не побоитесь масштабных экспериментов с красками?

На самом деле, и тот, и другой вариант уместны и могут преобразить ваше жилище. Разница будет заключаться только в объемах цветовых пятен. Это может быть яркий абажур или основание светильника, цветные оконные рамы и дверные косяки, перекрашенная старая и скучная мебель — главное, начать.

BARABAN plus

Определитесь с главным акцентом в цветотерапии для снятия стресса
Поставьте в квартиру яркий, отличающийся по цвету от основной палитры пространства, диван или кресло. Но только одно-единственное, чтобы предмет имел уже не только функциональную направленность, а еще и служил заметным арт-объектом. Или же повесьте красочный светильник, вокруг которого и будет организовано все пространство.

И не бойтесь непонимающих взглядов приходящих гостей, в конце концов, это ваш выбор и ваш дом.

ЧИТАЙТЕ ОБ ИНТЕРЬЕРЕ С ФОТО:
Houzz Украина: Квартира в Киеве, в которой все не по правилам

Игорь Яковлев

Лечение цветом: возьмите кисти в руки
И правда, почему бы не примерить на себя роль художника? Или подключить к процессу ваших детей? Расписать можно не только бумагу или холст, но и стенку за изголовьем кровати, поднадоевший комод или вечно мешающийся столб в прихожей.

Игорь Яковлев

Творить можно по-разному. Например, написать авангардную картину и повесить ее на самом видном месте. Или же взять отрез яркой, фактурной ткани, вставить его в красивую раму и тоже водрузить на стену.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ…
Из невошедшего: Как с пользой применить обрезки портьерных тканей

Ivan Skorikov

Kimberley Bryan

Выставляйте напоказ свои коллекции
Храните дома несметное количество брошек? Тогда смело украшайте ими тканый абажур. К примеру, у вашего мужа сотня ярких галстуков — выделите им самое видное место.

Коллекционировать и выставлять напоказ можно все, что угодно: яркую, цветную посуду и комиксы с заметными корешками, шляпы и шейные платки (кстати, особо ценное каре можно точно так же обрамить и повесить), дизайнерские сумки и модную обувь (главное, чтобы в коридоре хватало места для подобной экспозиции, а сами экспонаты находились в прекрасном состоянии).

И, конечно, важно, чтобы все эти вещи были ярких сочных тонов. Этот декораторский прием наиболее эффектно работает на белых поверхностях: разноцветные предметы не только добавляют интерьеру цвета, но и задают определенных графический ритм.

a3company

Работайте с аксессуарами
Пытайтесь мыслить нестандартно: не обязательно покупать к обеденному столу одинаковые стулья. Гораздо веселее выглядят разноцветные модели, если, конечно, речь не идет о классическом интерьере. А в современном доме такой ход давно уже взят на вооружение всеми продвинутыми дизайнерами.

Odenza Homes Ltd

Justina Blakeney

В поиске ярких интерьерных пятен могут помочь даже кухонные бытовые приборы. Со встроенной техникой, правда, придется определяться еще на этапе монтажа, а вот чайник, тостер, мультиварка ярких цветов могут здорово подыграть.

Да и бытовые предметы — разделочную доску, кухонные ножи с цветными ручками, яркие емкости для специй давно пора выставлять напоказ, а не прятать по привычке в шкафчики и ящички.

Jill Litner Kaplan Interiors

А если поменять фурнитуру у своих старых кухонных шкафов на более яркую (как это показано на фото), то старая мебель мгновенно преобразится.

Ольга Кучкина

Кстати, содержимое холодильника тоже может быть элементом цветного декора.
Яркие фрукты прекрасно смотрятся и на столе: возьмите мандарины, лимоны, красные яблоки, грейпфруты и поместите их в стеклянные вазы. Так вы не только добавите интерьеру дополнительных красок, но и напомните домочадцам о необходимости есть побольше витаминов.

Korneev Design Workshop

Не бойтесь больших поверхностей
Если же не хотите размениваться по мелочам, а стремитесь работать широкими цветными мазками, то присмотритесь к большим плоскостям — дверям, дверным коробкам, декоративному плинтусу, бордюрам, потолочной гипсовой розетке.

ЧИТАЙТЕ ОБ ИНТЕРЬЕРЕ С ФОТО:
Houzz тур: Красочный интерьер для молодоженов

Martin’s

Оригинальных декораторских ходов в данном случае тоже множество. Можно выкрасить насыщенным цветом лишь одну фронтальную стену.

Agnès & Agnès architecture

Если этот шаг кажется слишком радикальным, попробуйте покрасить старые двери. Или изначально выберите в вашу квартиру цветные двери: их у современных производителей множество. Не менее эффектно смотрятся окрашенные плинтусы и дверные коробки (сами двери при этом остаются в цвет стен) — так вы добавите даже небольшому пространству четкий ритм и выраженную геометрию.

ЧИТАЙТЕ ОБ ИНТЕРЬЕРЕ С ФОТО:
Houzz Франция: Как ателье превратилось в дизайнерские апартаменты

sarah & bendrix

Nicole Norris Design Studio, Inc.

Оставайтесь яркими всегда!
Конечно, дом — это наша крепость. Но стоит ли превращаться в серую мышь и носить дома невнятную блеклую одежду, руководствуясь принципом, что здесь вас никто не видит.

Оставайтесь такими же яркими личностями дома, какими вас видят окружающие люди! Одна из лучших и успешных мировых декораторов Барбара Берри постоянно повторяет: «Если в обществе вы появляетесь исключительно в черном маленьком платье и едите только ножом и вилкой, а дома, напротив, надеваете вытянутые штаны и хватаете еду рукой, то рано или поздно люди вас раскусят. Так что возьмите за правило всегда хорошо выглядеть в любой обстановке».

Цветотерапия в интерьере: как правильно подобрать цвет, чтобы ваш дом дарил вам радость и счастье | Lifestyle

У каждого человека есть свои положительные и отрицательные ассоциации с определенными цветами. Иногда такие эмоциональные связи влияют на нашу жизнь больше, чем мы полагаем. Рассматривая цветотерапию, как науку, можно понять и с пользой применять наши личные эмоциональные ассоциации, связанные с цветовыми схемами.

Как цвета могут повлиять на наше настроение?

Начнем с эксперимента, проведенного в 1963 году психологом Александром Шауссом. Исследователь покрасил стены нескольких тюрем в приятный розовый цвет. Идея заключалась в том, что, глядя на розовый цвет, заключенные изменят свое поведение. В результате это предположение подтвердилось. Цветотерапия оказала психологическое и физиологическое воздействие на заключенных: они стали менее агрессивными и жестокими. У них даже регистрировалось более низкое кровяное давление, и снизилась частота сердечных сокращений после того, как они в течение некоторого времени смотрели на розовые стены.

Это и другие исследования привели к появлению совершенно новой дисциплины в психологии. Теперь ученые полагают, что можно помочь пациентам с различными заболеваниями, такими как тревога или депрессия, используя цвета, которые у них ассоциируются с положительными эмоциями. В первую очередь это касается дизайна помещений.

Правила применения цветотерапии

В научном сообществе существуют устойчивые понятия о цветах, которые положительно влияют на наше настроение:

Более светлые и теплые тона считаются вдохновляющими, а более холодные рассматриваются, как успокаивающие. Итак, примите решение, что вам больше подходит: синий для успокоения и умиротворения или красный для повышения уровня энергии и целеустремленности.
Правило, которое психологи обычно сообщают клиентам, заключается в том, что цвет должен быть достаточно ярким, чтобы повлиять на ваше настроение. Это означает, что светлый персиковый или бежевый, скорее всего, никак не повлияют на ваше настроение, но эти цвета могут стать отличным дополнением основной палитры в вашем интерьере. В этом случае яркие элементы будут красиво выделяться и станут более эффективными, работая над улучшением вашего настроения.
Ассоциации с цветом могут зависеть от социальной группы, к которой вы себя причисляете. Наиболее ярким примером является Корея, где белый цвет является траурным, тогда как эта роль отводится черному практически во всех европейских странах.

Как добавить выбранные цвета в ваш интерьер?

Вы уже знаете, как выбрать подходящий цвет. Теперь необходимо решить, где его лучше разместить. Самым простым вариантом является перекраска стен в вашем доме. Если вы решите сделать это, учтите, что предназначение комнаты должно соотноситься с эмоциями, которые вы хотите вызвать.

Например, в большинстве случаев нет необходимости окрашивать стены спальни в бирюзовый, если вы ассоциируете его с энергией и вдохновением, поскольку вам будет трудно расслабиться и отдохнуть. Тот же самый цвет проявит наивысший потенциал в офисе или гостиной, где вам необходим дополнительный заряд энергии.

Начните с малого

Не стоит делать слишком существенные изменения, особенно если вы не очень уверены в эффекте цвета или просто не хотите тратить много денег и времени. При этом необязательно отказываться от преимуществ цветотерапии.

Отложите ведро с краской и подумайте, какие предметы интерьера привлекают ваше внимание или чрезвычайно дороги вам. Покупка новой мебели — тоже отличный вариант. Можно приобрести новый диван, журнальный столик, пуф или вешалку, окрашенные в подходящий вам цвет.

Купите небольшие декоративные предметы, если все еще не уверены, хотите ли включить яркие цвета в свой интерьер. Обратите внимание на текстиль, особенно на подушки с геометрическим рисунком. Красочные шторы, вазы, рамы для картин и другие элементы декора также отлично подходят.

Что означают популярные цвета?

Ознакомьтесь со списком основных цветов и их психологических эффектов. Смешивайте и сочетайте разные оттенки по своему вкусу.

Список:

Белый: чистота, невинность, ощущение пространства, нейтральность, траур (в некоторых культурах).
Черный: власть, мощность, прочность, злость, интеллект, смерть или траур (в некоторых культурах).
Серый: нейтральность, практичность, скука, печаль.
Красный: любовь, роман, нежность, тепло, комфорт, энергия, волнение, интенсивность, жизнь, кровь, опасность.
Оранжевый: счастье, энергия, волнение, энтузиазм, тепло, богатство, утонченность, перемены, стимуляция.
Желтый: смех, бодрость, тепло, оптимизм, голод, разочарование, гнев, поиск.
Зеленый: натуральность, прохлада, рост, деньги, здоровье, зависть, спокойствие, гармония.
Синий: безмятежность, холод, невнимательность, мудрость, лояльность, правда, сосредоточенность.
Фиолетовый: благополучие, утонченность, мудрость, экзотика, духовность, процветание, уважение, тайна.
Коричневый: надежность, стабильность, дружба, печаль, тепло, комфорт, безопасность, натуральность, органичность, траур (в некоторых культурах).
Розовый: роман, любовь, нежность, успокоение.

Когда цветотерапия действительно помогает восстановить здоровье?

Цветотерапия часто используется для профилактики и коррекции при появлении эмоционального выгорания, других психологических и физических расстройств:

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ЖКТ, мочевыводящей системы. Цветотерапия работает только в том случае, если все перечисленные проблемы возникли под влиянием сильного стресса.
При нервозности и чрезмерном психоэмоциональном напряжении, вызывающим психосоматические расстройства.
При снижении трудоспособности и ухудшении настроения, патологиях сна, раздражительности и появлении истерик, вызванных эмоциональным дисбалансом.

Цветотерапию можно использовать самостоятельно, однако необходимо учесть, какой цвет поможет именно вам. Например, красный увеличивает выносливость и внутреннюю энергию, оранжевый оптимизирует нейроэндокринную регуляцию и помогает избавиться от страха, желтый снимает напряжение, а зеленый способствует улучшению работы сердца и обладает противовоспалительным эффектом.

Как цветотерапия может эмоционально поднять ваш дом-Arch3O

Вы когда-нибудь чувствовали себя подавленным в собственной комнате, не зная почему? Мы можем этого не осознавать, но наше окружение бессознательно влияет на нас. Если вас окружают светлые и воздушные цвета, вы можете чувствовать себя более расслабленно и позитивно. Если ваши цвета яркие и агрессивные, вы можете чувствовать мотивацию или, возможно, раздражение, и понятия не имеете, почему. Сознательный выбор цвета может дать вам больше контроля над тем, как вы чувствуете себя дома.

Некоторые базовые знания теории цвета помогут вам понять, что означает каждый цвет, и, соответственно, вы сможете создавать и выбирать удачные цветовые схемы для своего дома. Хорошая новость заключается в том, что цвета не обязательно превращаются в краску на стенах. Они могут отображаться с использованием различных материалов и текстур. Здесь мы даем вам необходимую информацию о том, как использовать цветотерапию в вашем доме.

Что такое цветотерапия и как она работает?

Несмотря на многочисленные разногласия, исследователи и целители продолжали демонстрировать, что влияние цвета на изменение настроения очевидно. Архитекторы и дизайнеры интерьеров используют этот эффект в своих проектах с древних времен. Однако важно помнить, что вариации цвета могут выглядеть по-разному в зависимости от освещения, используемого в комнате.

Очень полезно сначала определить настроение комнаты. Это укажет, нужны ли вам холодные или теплые тона. Например, если вы выбираете цветовую схему для одной из самых холодных комнат в вашем доме, не забудьте использовать теплые тона (например, вариации теплых цветов желтого, оранжевого и красного). Это поможет вам не сделать помещение еще холоднее.

Итак, с чего начать?

Первым шагом является определение основной функции каждой комнаты. Подумайте, какая именно основная деятельность происходит в том или ином пространстве.

Затем выберите преобладающий цвет. Хотя это не может быть научно доказано, консультанты по цвету говорят, что одни оттенки лучше других стимулируют определенные виды деятельности. Соответственно выбираем цветовую гамму.

После этого решите, какой материал лучше всего будет отображать этот основной цвет. Затем наступает самое интересное; остановитесь на мелочах, таких как аксессуары, шторы, предметы декора и произведения искусства. Для этого вы можете использовать разные оттенки одного и того же цвета, чтобы дополнить его.

Цвет против настроения:

Хотя восприятие цвета может быть субъективным, некоторые цвета имеют универсальное влияние на большинство людей. Цвета в красной области цветового спектра (красный, розовый, оранжевый, желтый) известны как теплые тона, вызывающие эмоции в диапазоне от тепла и комфорта до чувства гнева. Цвета на синей стороне спектра (синий, фиолетовый, зеленый) относятся к холодным цветам. Холодные тона демонстрируют спокойствие, но также могут вызывать чувство грусти и безразличия.

Цвета и их эмоциональный эффект

Вот некоторые цвета и их эмоциональное воздействие на большинство людей:

1. Синий

Синяя стильная элегантная гостиная в стиле ретро с диваном

Блюз всегда успокаивает, расслабляет и исцеляет. Они являются отличным выбором для мест, где вы хотите настроение безмятежности. Синий подходит для тихих и успокаивающих пространств. Поэтому они подходят для большинства комнат, включая помещения с высокой физической активностью, такие как детские игровые площадки. Оттенки синего и особенно индиго работают в молитвенных комнатах, медитативных пространствах и ванных комнатах. Вы можете добавить голубые тона в свою ванную комнату, используя эти элегантные мозаичные напольные плитки из керамики.

Дополнительно для безмятежной и спокойной спальни можно использовать синие сатиновые пододеяльники и коврики, дополнив их белыми аксессуарами. Использование нейтральных тонов белого и серого вокруг синих предметов позволит холодным синим тонам быть более доминирующими и эффективными.

2. Зеленый

Зеленый обладает уравновешивающей силой. Дело не только в том, что зеленый цвет находится в центре спектра, но и в том, что он дает чувство исцеления и баланса благодаря своей прямой связи с природой. Он восстанавливает духовный баланс и воссоединяет тело и душу. Цветотерапия также связывает его с системой кровообращения, включая сердце, легкие и вилочковую железу. Это хорошо в помещениях, где вы хотите расслабиться, таких как зимние сады и спальни.

Не волнуйтесь, вам не нужно красить стены в сумасшедший лимонно-зеленый цвет, чтобы насладиться его преимуществами. Диван из замши в сочетании со светлым красным деревом создает очень элегантную гостиную. Еще лучший подход — интегрировать натуральную зелень растений. Желательно иметь в доме комнатные растения. Например, вы можете интегрировать зеленую стену в интерьер своего дома, чтобы насладиться видом освежающего цвета и преимуществами погружения в природу.

3. Желтый

Желтый — один из самых эффектных цветов, а также очень практичный и элегантный в большинстве интерьеров. Стимулирует умственную деятельность и способствует чувству уверенности. Кроме того, это очень полезно для учебы, так как улучшает концентрацию и держит вас в напряжении. Многие эксперименты в классах пришли к выводу, что желтые цвета также стимулируют память и концентрацию человека. Как и красный, желтый повышает уровень энергии и способствует хорошему самочувствию.

Солнечно-желтый цвет положительно влияет на умственную деятельность, повышает концентрацию внимания и память. Соответственно, желтые аксессуары, стулья, письменные столы могут стать удачным выбором для кабинета или кабинета. Установка цитрусово-желтых полупрозрачных шифоновых штор украсит и ваше пространство, и ваше настроение.

4. Оранжевый

Оранжевый излучает тепло и энергию. Создает атмосферу общительности, открытости и веселья. Это также может стимулировать творчество. Соответственно, это лучший выбор для детских игровых площадок, художественных комнат, тренажерных залов и любых мест с высокой активностью. Не используйте для спален или помещений, где вы хотите спокойствия или уединения. Как правило, цветовое сочетание становится более гармоничным, если использовать мазки натурального дерева и белого цвета.

Восстанавливает чувство равновесия. Кроме того, теплые тона можно дополнить контрастными холодными цветами. Посмотрите на этот смелый контраст между теплым, энергичным оранжевым и прохладным цветом морской волны на шерстяном ковре, выложенном плиткой. Синие тона стен из гипсокартона и нейтральные цвета смягчают ярко-оранжевый. Кроме того, практичные оранжевые кресла-мешки изготовлены из водонепроницаемого полиэстера, который очень легко чистить.

Смягчите оранжевый цвет, чтобы он по-прежнему выглядел элегантно, чередуя оранжевые подушки из органического хлопка с однотонными оттенками серого. Нейтральный цвет позволит оранжевому оказывать влияние, не выходя за рамки. Оранжевая стена из гипсокартона в вашем тренажерном зале может быть именно тем, что вам нужно для мотивации к тренировкам.

5. Красный

Теплые тона, такие как красный, желтый и оранжевый, и землистые тона, такие как коричневый и бежевый, часто хорошо работают как в гостиной, так и в фойе, потому что они стимулируют разговор. Красный, в частности, чрезвычайно популярен в индустрии быстрого питания. Он стимулирует аппетит и побуждает к движению, так что гости уходят, а приходят новые. Не используйте его в детской спальне, так как этот мощный цвет может вызвать агрессию, неспособность сосредоточиться и головные боли.

Слишком много любого цвета подавляет. Особенно это касается красного цвета. Чрезмерное употребление может привести к перееданию. Чтобы получить сбалансированный результат, ограниченное использование красного может быть несколько тонким, но все же весьма эффективным на кухне. Для свежего чистого вида, который не перегружен, используйте белые стены и столешницы из черного дерева, сделанные из фанеры. Пример белой, но креативной кухни. Взгляните на эту белую кухню в стиле хай-тек, разработанную Culimaat High-End Kitchens.

Подвесной светильник из тонкого прозрачного золотарника и ваза из красного стекла подчеркивают красный цвет и выделяют его. Ищете более смелый образ? Используйте красный блестящий 9Шкафы из нержавеющей стали 0015 , которые легче чистить, чем традиционные деревянные шкафы.

терапевтов клянутся, что эти оттенки улучшают настроение |

Цветотерапия (также известная как хромотерапия) утверждает, что некоторые цвета могут помочь улучшить ваше психическое здоровье. И хотя это не доказано, нет никаких сомнений в том, что мы, как личности, обычно выбираем цвета для своего дома, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо.

Каким бы ни был наш бессознательный выбор, психология цвета подсказывает, что одни цвета улучшают настроение лучше других. «Цвета могут вызывать физиологические изменения, такие как увеличение частоты сердечных сокращений и влияние на уровень гормонов», — объясняет цветотерапевт, 9 лет.0099 Lee Chambers , «и цвета могут повлиять на то, насколько расслабленно и легко мы себя чувствуем». А чего следует избегать, согласно цветотерапии? Здесь мы поговорили с ведущими экспертами по цвету и консультантами по здоровому образу жизни, чтобы определить наилучший выбор и спросить, почему и как работает цветотерапия.

Что такое цветотерапия?

Цветотерапия фокусируется на использовании цветов специально для улучшения самочувствия. Практика изучает длину световой волны цвета, чтобы судить об энергии цвета и оценивать его влияние на психическое и физическое здоровье. Синий, например, воспринимается как успокаивающий, восстанавливающий цвет, поэтому его используют в спа-салонах и медицинских центрах; красный увеличивает частоту сердечных сокращений и, как говорят, бодрит, поэтому вы часто видите, как его используют в телевизионных студиях для шоу за завтраком. Цветотерапия не нова; это практиковалось с древних времен.

Какие цвета для улучшения настроения используют цветотерапевты?

‘Наши дома очень важны для нашего самочувствия. Процесс украшения этих пространств является катализатором, который пробуждает наше творчество, создавая особую среду, которая помогает нам процветать», — говорит международный специалист по цвету и директор Центра информации о цвете Эйсмана, Летрис Эйсман . «Важно, чтобы наши дома были наполнены цветами, которые помогают нам выражать особое настроение, которое будет наиболее утешительным и воодушевляющим».

Вот что выбрать.

1. Теплые желтые и оранжевые тона

(Изображение предоставлено Кристен Риволи/Джон Бесслер)

Напоминает о летних днях, поэтому неудивительно, что украшен желтым, а украшен оранжевым может помочь заставляют нас чувствовать себя приподнятыми дома.

«В эти более темные и прохладные месяцы более теплые цвета часто могут дать нам тот бодрый импульс или прилив энергии, который заставляет нас чувствовать, что мы можем провести сезон с позитивом», — предлагает Ли Чемберс.

‘Желтый отлично подходит для того, чтобы доставлять радость и улучшать самочувствие, а украшение с помощью фиолетового может придать нам заряд энергии и разбудить наше воображение. Зеленые привносят настоящую свежесть и ощущение роста и гармонии, в то время как апельсины приветствуют и согревают, придавая нам энтузиазм двигаться вперед».

«Большая часть нашей ассоциативной реакции на цвет связана с природными явлениями. Например, желтый — это семейство цветов, которое чаще всего ассоциируется с теплом и радостью солнца, а синий — с постоянным присутствием неба и рассветом нового дня», — продолжает Лори Прессман, вице-президент Институт цвета Pantone .

‘Солнечные желтые, которые вселяют оптимизм и радость, такие как Pantone 13-0754 Sunstruck, могут помочь в этом, общительные ярко-оранжевые, дружелюбные и общительные, такие как Pantone 16-1364 Vibrant Orange и динамичные и оживленные смелые красные, включая Pantone 18-1750 Viva Magenta.’

2. Энергичные красные и розовые

(Изображение предоставлено Future PLC)

‘Как правило, более яркие и насыщенные оттенки поднимают настроение, особенно в теплой части цветового круга. , — предлагает Летрис Эйсман, эксперт по цвету. «Они теплые красные, ярко-розовые, желтые, оранжевые и красно-фиолетовые. Они энергичны и динамичны».

Красные комнаты иногда могут быть ошеломляющими и вызывать беспокойство, поэтому украшение красным более консервативными способами, такими как декоративные элементы и акценты, или выбор приглушенного оттенка может помочь сделать этот энергичный тон более привлекательным. . Выбор розовых оттенков, которые эксперты назвали одними из самых красивых цветов для комнаты , — хороший способ сделать это.

3. Расслабляющий синий и зеленый

(Изображение предоставлено Little Greene)

‘Веселый цвет — отличный способ поднять настроение и развеять январскую серость. Весна уже не за горами, и здорово сосредоточиться на новых начинаниях и возможностях освежить наши дома новыми оттенками», — говорит Sherwin-Williams , директор по цветному маркетингу Сью Вадден.

Синий и зеленый цвета напоминают о мире природы и были названы одними из самых расслабляющих цветов для дома и лучшими цветами для снятия стресса. Даже в более темных или землистых оттенках эти цвета могут напоминать о природной красоте земли.

‘Более холодная сторона цветового круга передает более созерцательные, успокаивающие оттенки, особенно в диапазоне от светлого до среднего. Однако более яркие вариации электрического синего, голубовато-зеленого и голубовато-фиолетового также могут поднять настроение», — добавляет Летрис Эйсман.

Какие цвета будут истощать вашу энергию?

(Изображение предоставлено Crown)

По мнению экспертов, нет единого мнения о цветах, от которых следует держаться подальше, чтобы поднять настроение, как это относится к позитивным оттенкам, улучшающим настроение. Скорее, речь идет об избегании тонов, которые лично вы считаете истощающими.

«Более темные, более мрачные цвета, как правило, не улучшают настроение, однако важно не обобщать, так как для некоторых людей более глубокие оттенки, такие как бирюзовый и темно-синий, особенно в темных спальнях , могут быть очень успокаивающими», — говорит цвет эксперт Летрис Эйсман. «Все может зависеть от того, как человек реагирует на упомянутые цвета. Всегда лучше использовать некоторые любимые цвета, а не придерживаться строгих правил». «Это всегда не то, что расстраивает других», — соглашается Ли Чемберс, цветотерапевт. «Стоит учитывать, что черный и серый могут сделать комнату неприветливой и холодной, если их не использовать осознанно, а белый может казаться довольно пустым и больным».

Красный также известен как самый стрессовый цвет.

‘Интенсивность красного дает некоторым из нас реальный заряд энергии, но у других он может усилить чувство раздражения и нестабильности. Точно так же более темный синий цвет может дать успокаивающую уверенность и безопасность для одних, но истощить пессимизм для других».

Почему цветотерапия важна в доме?

(Изображение предоставлено Little Greene)

«Если мы подумаем о физиологических аспектах цвета — мы знаем, что гипофиз поражается, когда мы подвергаемся воздействию красного цвета, увеличивая приток адреналина», — начинает Лори Прессман, вице-президент.